Due serate di webinar i cui temi principali saranno il sonno e lo sport. Che relazione c'è tra sonno e performance sportive? Quali sono le prospettive dello sport? Tanti gli ospiti dal mondo dello sport che parteciperanno all'evento!
La parola sogno ha molteplici significati, tra cui aspirazione/ambizione/ideale, fantasia irrealistica/auto-illusoria o persona/oggetto/cosa che è considerata meravigliosa/perfetta. Questi molteplici significati, e l'uso colloquiale moderno della parola sogno, derivano probabilmente dall'idea influente di Freud secondo la quale i sogni che si verificano durante il sonno sono un riflesso di desideri che speriamo di aver soddisfatto.
A tutti piace sognare. Anche se nell’ultimo anno la situazione generale ti ha portato a vivere di paura, frustrazione e preoccupazioni, non possiamo negare quanto ci piaccia sognare e quanto ne abbiamo bisogno. Oggi desidero provocarti un pò: se ti dicessi che siamo noi l’ostacolo ad ogni nostro “sogno”? Aspetta un attimo, lasciami spiegare.
Ci sono poche altre cose che ci fanno star bene come fare delle pause durante la giornata, alzarci con regolarità e muoverci, ma spesso ci ripetiamo che non abbiamo abbastanza tempo.
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Il riposo è, come sappiamo, fondamentale per ricaricare le energie perse durante le attività quotidiane e per affrontare ogni giornata nel modo migliore, con la carica giusta e senza doversi preoccupare degli eventuali mal di schiena e dolori che ci potrebbero affliggere al risveglio.
Ma qual è la differenza tra Memory Foam e Lattice? Scoprilo in questo articolo!
Spesso si sente utilizzare l’espressione “materassi ortopedici” ma in realtà si tratta di una definizione impropria, con la quale si indicano materassi rigidi e molto sostenuti che però non si adattano a tutti indistintamente.