Dolori articolari: come prevenire dormendo

I dolori articolari derivano dall’insorgere di fenomeni di infiammazione ed usura dei tessuti delle articolazioni e possono essere di origine interna o esterna all’articolazione.
Le articolazioni sono punti fondamentali di collegamento tra le ossa che permettono il movimento dell’apparato locomotore. Esse sono composte dalle seguenti parti interne ed esterne: il capo articolare, la cartilagine articolare, i legamenti articolari, la cavità articolare e il liquido sinoviale.
In presenza di infiammazioni temporanee o degenerative delle articolazioni mobili ed immobili, ogni individuo può sentire dolore durante il giorno o la notte ed essere ostacolato nello svolgimento delle comuni attività quotidiane, fino a situazioni più gravi di invalidità.

Quali sono i disturbi e le patologie più diffuse relative alle articolazioni?

Si passa dal temporaneo e comunissimo mal di schiena a problemi di artrite ed artrosi, artrite reumatoide, osteoartrite, scoliosi, borsite, artrite psoriasica o blocco alla spalla.
Le cause sono spesso dovute a lesioni articolari, diete inadeguate e problemi di sovrappeso, scarso esercizio fisico, menopausa, stress e stile di vita scorretto in genere.
Soprattutto per le donne, durante il periodo della menopausa, è necessario controllare attentamente l’alimentazione, in quanto l’eccessiva assunzione di grassi favorisce la produzione di prostaglandine e la conseguente infiammazione articolare. Le articolazioni diventano calde e gonfie, si bloccano e portano a disturbi di mobilità e dolore.

Come prevenire l’aumento dei disturbi articolari?

Seguendo un percorso adeguato di attività fisica, una dieta ipocalorica mirata, terapie specifiche per i problemi articolari, dedicando maggiore attenzione alle posture assunte nel quotidiano, durante le attività sedentarie e motorie.


Come prevenire i disordini del sonno dovuti ai dolori articolari?

Innanzitutto, qualsiasi disordine del sonno si previene con un’adeguata attenzione agli elementi del riposo utilizzati. Il buon riposo non si ottiene solo dall’assunzione di farmaci specifici, ma dall’uso quotidiano di materassi, guanciali, reti ed elementi del riposo in grado di sostenere ed aiutare l’apparato scheletrico e muscolare nel raggiungimento di posizioni ideali di riposo, evitando ulteriori stressi fisici e posture scorrette nelle ore della notte.

Durante il sonno e al risveglio la mancanza di mobilità delle articolazioni o i fenomeni infiammatori tendono a farsi sentire ancora di più: ecco perché un letto di qualità può diventare un vero strumento di cura per il nostro organismo e la sua rigenerazione notturna.

In linea con le esigenze specifiche della sua clientela, Dorelan ha realizzato una linea per il riposo di altissima qualità: il Sistema Integrato “Natural Repose”.

Questo sistema avanzato del riposo comprende una vasta gamma di guanciali, reti, materassi, fodere e tutti gli accessori del letto, in grado di garantire il massimo equilibrio funzionale ed estetico. Dall’esperienza degli esperti del riposo, sappiamo che non è sufficiente un materasso per dormire bene, ma un materasso specifico di alto livello, coordinato con accessori in armonia con le sue funzioni di sostegno e riposo.

I guanciali in Myform memory e Myform air o in lattice, i materassi in Myform, lattice, a molle indipendenti, così come le reti con materiali e tecnologie esclusive sono uno strumento fondamentale di relax, riposo, rigenerazione psicofisica, prevenzione della salute all’insegna del risveglio più luminoso.