Il sonno e il corpo umano
Prevenire dormendo: corpo e mente si rigenerano
Consigli e suggerimenti per dormire bene e vivere meglio
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Igiene e qualità per il riposo sano
La qualità del riposo dipende in larga parte dall’igiene dell’ambiente in cui si dorme e dalla qualità dei materiali utilizzati per la biancheria, il materasso o l’intero sistema letto. La funzionalità di alcuni materiali naturali e tecnici consente infatti di combattere efficacemente l’insorgenza e la proliferazione di acari e batteri, principali cause di disturbi asmatici e allergici a carattere respiratorio o dermatologico.
Il riposo sano è garantito da materassi idonei alla vostra corporatura e peso. Spesso ci si lascia influenzare dalle false credenze popolari, in cui il materasso sano è visto come forzatamente rigido. Oggi ricerche avanzate nel settore dimostrano che il materasso deve essere più che altro adeguato a esigenze specifiche, adattabile a differenze di corporatura, peso, posture corrette e scorrette. I materassi di alta qualità non devono pressare il corpo ma avvolgerlo e sostenerlo dolcemente durante la notte. Anche la selezione dei materiali utilizzati è altrettanto importante: sono ampiamente riconosciute le proprietà igieniche e traspiranti del lattice, materiale naturale inattaccabile dagli acari, o di altri materiali altamente traspiranti come il myform e i rivestimenti che eliminano gli accumuli di umidità.
Il letto deve quindi essere confortevole ma anche traspirante, anallergico, consentire la massima igiene, in quanto proprio in camera da letto trascorriamo gran parte del tempo e i materassi in particolare sono i più difficili da gestire in termini di pulizia e igiene.
Le maggiori case produttrici di sistemi letto qualitativi impiegano la loro ricerca per la soluzione dei problemi allergici, di pulizia e comfort in relazione a richieste sempre più specifiche (allergie rare, problemi respiratori, disturbi osteoarticolari, problemi di decubito). Soprattutto in casi di malattie gravi e pazienti obbligati al letto per lunghi periodi, il materasso e gli accessori letto devono offrire la massima igiene e funzionalità per non aggravare le condizioni di vita del paziente.
Prima di acquistare il materasso, il guanciale o qualsiasi accessorio per il letto singolo o matrimoniale, fatevi consigliare dai professionisti del riposo di Dorelan.

