Les douleurs articulaires sont le résultat des inflammations et de l'usure des tissus des articulations. Elles peuvent être internes ou externes à l'articulation.
Les articulations sont des points fondamentaux de jonction entre les os qui permettent le mouvement de l'appareil locomoteur. Elles se composent des suivantes parties internes et externes : la tête articulaire, le cartilage articulaire, les ligaments articulaires, la cavité articulaire et le liquide synovial.
En cas d'inflammations temporaires ou dégénératives des articulations mobiles ou immobiles, chaque individu peut sentir douleur pendant le jour ou la nuit et être entravé dans les activités quotidiennes, jusqu'à devenir invalide.
Quels sont les troubles et les pathologies les plus répandues liées aux articulations ?
Du mal de dos temporaire et ordinaire jusqu'aux problèmes d'arthrite et arthrose, arthrite rhumatoïde, ostéoarthrite, scoliose, bursite, arthrite psoriasique ou bloc de l'épaule.
Les causes sont souvent dûes à lésions articulaires, diètes inadéquates et problèmes de surplus de poids, exercice physique insuffisant, ménopause, stress et style de vie incorrect.
Surtout les femmes, pendant la ménopause, doivent contrôler attentivement l'alimentation, puisque l'ingestion excessive de gras favorise la production de prostaglandine et son inflammation articulaire. Les articulations deviennet chaudes et gonflées, se bloquent et causent douleur et problèmes à bouger.
Comment prévenir l'augmentation des douleurs articulaires ?
Il faut faire une activité physique appropriée, suivre une diète hypocalorique et des thérapies ciblées pour les problèmes articulaires, en faisant attention aux postures adoptées pendant le jour et pendant les activités sédentaires et motrices.
Comment prévenir les désordres de sommeil causés par les douleurs articulaires ?
Tout d'abord, il est possible de prévenir tout désordre de sommeil en faisant attention aux éléments de repos utilisés. Un bon repos n'est pas seulement donné par l'administration de médicaments spécifiques, mais aussi par l'usage quotidien de matelas, oreillers, sommiers et autres éléments capable de soutenir et aider l'appareil squelettique et musculaire. De cette façon on atteint des postures de repos adéquates et on évite le stress physiques et les postures incorrectes pendant le jour.
Pendant le sommeil et au réveil le manque de mobilité des articulations ou les phénomènes inflammatoires ont la tendance à se faire sentir encore plus : c'est la raison pour laquelle un lit de qualité devient un vrai outil de soin pour l'organisme et pour sa régénération nocturne.
En ligne avec les exigences spécifiques de ses clients, Dorelan a réalisé une ligne pour un repos de très haute qualité : le système intégré « Natural Repose ».
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